Leggere di amicizia: libri per ogni età

Leggere di amicizia: libri per ogni età

L’estate è anche tempo di… lettura! Che sia a mare sotto l’ombrellone, sulla tua terrazza o sul divano con un ventilatore puntato addosso, non c’è niente di meglio che passare il proprio tempo libero con un libro tra le mani! Leggere di amicizia è uno dei tanti modi per pensare agli amici che incontreremo di nuovo a settembre, perciò ti…

Spiaggia, le regole ecologiche da rispettare

Spiaggia, le regole ecologiche da rispettare

Le bellezze della natura fanno parte di un sistema molto fragile: preservarlo è la sfida del nuovo millennio. Per farlo è necessario un cambiamento radicale basato su politiche globali che promuovano forme di energia rinnovabile, utilizzo di materiali non inquinanti e un’industrializzazione in linea con le esigenze ambientali. Tuttavia, è altrettanto fondamentale un apporto individuale, un cambiamento nei comportamenti del…

Alimentazione estiva, i consigli per un’estate all’insegna del benessere

Alimentazione estiva, i consigli per un’estate all’insegna del benessere

Si sa, l’estate è la stagione in cui le abitudini alimentari cambiano di più: che tu sia a mare o a casa, le giornate lunghe e il caldo portano nuove routine che spesso si traducono in un’alimentazione sbagliata. In realtà l’estate cambia le esigenze del corpo e, proprio per l’aumento della temperatura, ci porta spesso a essere più fragili: siamo…

Estate italiana, una vacanza per pochi?

Estate italiana, una vacanza per pochi?

Non sarà un’estate come le altre. Questo è ben chiaro. A fare la differenza non solo il Covid-19, la cui curva pandemica si sta per fortuna di giorno in giorno abbassando, ma anche gli strascichi economici che il lockdown si trascina dietro. Secondo il Sole 24 Ore l’estate 2020 vedrà una perdita di 65 miliardi di euro di spesa turistica:…